Viva Nosso Janeiro Branco



O janeiro branco surgiu com a proposta de chamar a atenção de todos nós para o cuidado com sua Saúde Mental. Não cuidar dela tem sido a causa de muitos transtornos mentais e até mesmo algumas doenças físicas. A escolha por janeiro foi estrategicamente escolhida por ser o primeiro mês do ano, um mês de começos, recomeços e planejamentos. Priorize sua saúde mental, dê a ela a devida atenção buscando ferramentas para nos ajudar a administrar melhor o estresse, ansiedade, depressão, imediatismos, expectativas e frustrações.

Um dos cuidados com a saúde mental é compartilhar suas dores, inquietações e angústias com um profissional especializado, ou até mesmo com um amigo ou alguém de sua confiança.

O Professor e Psiquiatra Dr. Adalberto Barreto diz que “Quando a boca fala, o corpo sara; quando a boca cala, os órgãos falam” e falam através de vários sintomas.

“Sua Alma merece e seu corpo agradece” – Drª. Ana Beloni.

Cuide de sua Saúde Mental!

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